The smart Trick of الخوف من الفشل الدراسي That No One is Discussing

Wiki Article

القبول هنا معناه الاعتراف بشيء خاطئ قد حدث، ولا يعني الموافقة أبدا على الفشل دراسيا.

شارك الان اختبار النرجسية الخفية: هل تمتلك صفات نرجسية ولا تشعر!

شارك الان اختبار إظهار الشخصية: هل يعرف الآخرون شخصيتك الحقيقية؟

إذا ما كان السبب ضعف الطالب في اللغة التي يدرس فيها فيكون العلاج بتقويته لنفسه في اللغة، وإذا ما كان السبب هو إهماله وانشغاله بعمل أو مشتتات أخرى فالعلاج يكون عبر الابتعاد عن هذه المشتتات التي كانت سبباً في فشله، وفي حال كان السبب مرضاً فيجب شكر الله على نعمة الصحة وبذل الجهد من أجل تعويض ما فات.

تطوير الذات الثقة بالنفس والتغلب على الخوف مع الأستاذ ماهر سلامة شاهد الان

ويرغب في أن يكون ناجحا، وليس لديه مخاوف من أن يفشل مرة أخرى.

نور عدم مواجهة الشخص لذاته وعيوبه وأخطائه التي أدت إلى فشله في التعليم.

يمكنك شد وإرخاء كل عضلات جسمك في آن واحد إذا أردت أن تفك جسدك كله بسرعة.

التركيز على الحلول: بدلاً من الانشغال بالمشكلة، اعمل على إيجاد طرق عملية لتحسين مستواك.

في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها خائفًا من أن تقع في الفشل وأن تنتقد عليه، ذكر نفسك بأن "الجميع يرتكب الأخطاء، وأنني ها هنا أعطي لنفسي الإذن بأن أزل زلة أو أن أبدو سخيفًا. هذا لا يجعلني فاشلًا."

وليس من الضروري أن تسهر أبدًا، تجنب السهر. خطط على هذا الأساس جدولك اليومي، الإمارات وأقول لك أن هذه هي مفاتيح النجاح، لا توجد مفاتيح أخرى أبدًا.

وسيبدأ في الشعور بالفشل، عندما يشعر الشخص أن هناك شيء متراكم عليه أو لا يفهمه، وأنه عاجز على استيعابه وفهمه لأي سبب كان.

جرب أيضًا أن تطلب من أشخاص لا تعرفهم أشياء بسيطة مثل حلوى النعناع أو خصمًا على مشترياتك.

تعلَّم كيفية إدارة وتنظيم وقتك لتحقيق أهدافك الدراسية وتفادي الضغط والتأجيل.